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坐式拉力器
发布时间:2020-01-04浏览次数:1729

  坐式拉力器训练的好处在于:肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉,其首要作用是屈臂。在屈臂时,同样也用到了别的一块肌肉——肱肌。而只要在做一些前臂上抬的运动时,如高位拉力器弯举或反式高位拉力器玩具,肱肌才干得到充分训练。此外,前臂上部的首要肌肉肱挠肌,在屈臂动作中也起了不少作用。而经过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。

  拉力器规格为:1630*1000*800。




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